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La alimentación y la actividad física deben ser dos pilares básicos en nuestra rutina diaria si queremos mantener nuestro cuerpo de manera saludable durante toda nuestra vida. A veces hay quien trata de desligarlos y decir que con solo uno de ellos es suficiente para mantenernos en un estado de forma o de salud adecuado, […]

Estamos encantados de poder adelantaros que smartFIT continua creciendo y abre su segundo gimnasio en el Barrio del Pilar de Madrid. Es una gran oportunidad seguir creciendo y haciendo que cada vez más gente pueda disfrutar de unas amplias instalaciones, de un equipamiento de vanguardia, de un trato profesional, un ambiente de confort y todos

Una vez más volvemos a sorprender a nuestros usuarios del gimnasio SmartFIT Coslada con una semana temática que ha sido un éxito total. La feria de abril de Sevilla la hemos trasladado hasta el corazón de Coslada y San Fernando de Henares ofreciendo clases colectivas de Sevillanas durante toda la semana. Y todas ellas llenas

La actividad física como bien sabemos en SmartFIT es una práctica que nos genera una gran cantidad de beneficios, pero ¿sabías que también mejora la vida sexual? Cada día la práctica de ejercicio está más presente en la rutina de la mayoría de la población, en gran medida por los beneficios saludables que nos reporta

Ya llegan los carnavales, con sus disfraces, su diversión y su buen rollo, y por supuesto no podían faltar en SmartFIT Coslada, donde siempre queremos hacer de tu entrenamiento algo diferente y divertido. De momento no sabemos hacer chirigotas pero sí Master Class con las cuales llevar tu entrenamiento a un nivel que nunca habías

Hacer deporte o actividad física como bien sabemos es fundamental para llevar una vida saludable, pero, ¿en qué condiciones realizamos esa rutina diaria de actividad física? En SmartFIT disponemos de más de 100 puestos de entrenamiento equipados con la mejor marca de maquinaria del sector, Technogym, pero te preguntarás ¿cómo afecta esto a mi entrenamiento?