Miqui

¿Cómo entrenar en Navidad?  Llegan las Navidades y un año más pensando cómo podemos entrenar para no echar a perder todo lo logrado todos estos últimos meses y que no se nos haga tan cuesta arriba los primeros días de Enero. Pues bien , desde smartFIT te proponemos una serie de medidas y entrenamientos que te […]

En smartFIT volvemos del verano con energías renovadas como para cada inicio de nueva temporada. Desde este septiembre puedes disfrutar de gran cantidad de novedades en cualquiera que sea tu centro smartFIT, fundamentalmente nuevo material de entrenamiento funcional y nuevas clases en smartFIT Málaga. Se han incorporado  balones de entrenamiento funcional, sacos, barras de dominadas,

¿Cuál es el mejor ejercicio para adelgazar piernas? Esta es una pregunta que nos hacemos much@s  de los que queremos perder esa grasa sobrante en nuestras extremidades, la que se acumula fundamentalmente en la parte alta de esta y pegada al glúteo. No hay una única fórmula para librarnos de ella pero si te adelantamos

Claves para buscar un gimnasio que se adapte a ti Las claves para buscar un gimnasio que se adapte a ti no son tantas como uno puede pensar, pero si son varios los factores a tener en cuenta cuando queremos saber cómo acertar y no equivocarnos a la hora de tomar la decisión final. Cómo

Ya estamos en plena primavera en smartFIT lo celebramos en todos nuestros gimnasios con las mejores masterclass. En coslada,barrio del pilar, Málaga y San Fernando (Cádiz) ya estamos preparando las mejores sorpresas en algunas clases colectivas para sorprender a todos los usuarios con las actividades más divertidas del momento, zumba,body pump, ciclo, body combat, body