21 de marzo de 2022

Bol de yogur con frutas y queso mascarpone

Barrio del Pilar, Coslada, Girona, Málaga, Mollet, Noticias, Pilar, Rivas, San Fernando, Sin categorizar, Terrasa /

Personas: 1 | Tiempo: 10 min  | Dificultad: fácil En estos días que tenemos menos actividad, nos apetece mucho comer comida rápida, pero para intentar no descuidarnos, traemos hoy una receta muy energética para desayunar, especial para tomar antes del entrenamiento. Ingredientes: – 1 yogur natural. – 40 g. arándano. – 50 g. fresa. – […]

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En este momento, se está disminuyendo el sistema inmunitario de millones de personas. La actividad física es una de las herramientas que, científicamente comprobado, previene la transmisión y los efectos del COVID19. ¿Por qué? Porque refuerza el sistema inmunitario, que nos defiende del contagio y combate el virus en caso de infección. La gente que

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