Clases

Si te gustan las actividades físicas exigentes, el Body Combat es lo tuyo, porque con el sudarás de lo lindo. Con una música cañera de fondo, se ensayan movimientos de combate procedentes de disciplinas  tan variadas como el Muay Tay, la capoeira o el kickboxing. El Body Combat es una clase de entrenamiento cardiovascular diseñado […]

¿Te parece que la bicicleta estática es una actividad aburrida? Puede que cuando estás solo pero, ¿qué me dices si al lado tienes a un montón de gente, con música de fondo y un monitor animándote? La cosa cambia, y mucho. Pues en eso consiste precisamente el Ciclo Indoor. El ciclo Indoor, también llamado Spinning