Entrenar piernas ¿Si o no?
Especialmente para algunos las grandes olvidadas en sus sesiones, para otros las grandes protagonistas pero ¿quién tiene razón? En este artículo te vamos a contar la importancia de entrenar el tren inferior sea cual sea tu objetivo, ya que una musculatura tan grande no debes dejar sin trabajarla en tus entrenos semanales. Las piernas reúnen […]
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