Pilates, un método perfecto

Barrio del Pilar, Coslada, Girona, Málaga, Mollet, Rivas, San Fernando, Sin categorizar, Terrasa /

¿Cómo iba a imaginar su creador que el Pilates adquiriría la popularidad que tiene en la actualidad? Joseph Hubertus Pilates ideó esta disciplina a principios del siglo XX. Combinó dinámicas de especialidades como la gimnasia sueca, el yoga, las artes marciales o el ballet clásico. Sólo faltaba unir unir la fuerza muscular con el control mental […]

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