Perder peso

El 90% de la población occidental, en algún momento de su vida, busca lograr una disminución de peso, ya sea por salud, bienestar o estética. Una de las formas más habituales de intentar lograrlo es con las llamadas «dietas milagro», que al final son mas contraproducentes que beneficiosas. Este tipo de dietas tienen multitud de …

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