Entrenamiento funcional en tu gimnasio en Coslada
El entrenamiento funcional es un método que mejora fundamentalmente nuestro equilibrio estructural y nuestra higiene postural. Este sistema de entrenamiento se basa en la realización de ejercicios o movimientos que hacemos durante nuestra rutina de cada día: giros, empujes, lanzamientos, tracciones, etc. De esta menera nos proporciona una mejora clara de nuestro sistema propioceptivo, musculo-esquelético […]
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