Entrenamiento funcional en tu gimnasio en Coslada

El entrenamiento funcional es un método que mejora fundamentalmente nuestro equilibrio estructural y nuestra higiene postural. Este sistema de entrenamiento se basa en la realización de ejercicios o movimientos que hacemos durante nuestra rutina de cada día: giros, empujes, lanzamientos, tracciones, etc. De esta menera nos proporciona una mejora clara de nuestro sistema propioceptivo, musculo-esquelético y sensomotor.
Algunos de sus numerosos beneficios son:

  • mejora de la postura corporal
  • mejora de la flexibilidad
  • mayor eficiencia en nuestros movimientos
  • mejora de la coordinación motora
  • estabilidad articular
  • aumento de la velocidad de nuestros movimientos
  • tonificación muscular

En SmartFit pensamos que el entrenamiento funcional debe formar parte del entrenamiento y la rutina de actividad física de cada persona. Por ello, hemos incorporado la mejor máquina de entrenamiento funcional: “OMNIA de Technogym”.
OMNIA cuenta con ocho puestos de entrenamiento que permiten una gran variedad de movimientos para que puedas realizar los ejercicios mas novedosos y divertidos de la mano de nuestros técnicos.
Únete a nosotros y disfruta como siempre del mejor fitness al mejor precio en tu gimnasio low cost de Coslada.

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