Yogalate

Yogalate

¿Qué es Yogalate?
Fusión de dos disciplinas: Yoga y Pilates. Esta clase combina posturas conscientes, respiración controlada y movimientos de fortalecimiento para trabajar cuerpo y mente a la vez. Mejora la postura, tonifica los músculos y ayuda a liberar tensiones acumuladas, promoviendo el equilibrio físico y mental.

Beneficios

Características

Intensidad
Dificultad

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