¿Cómo entrenar en Navidad?

¿Cómo entrenar en Navidad?  Llegan las Navidades y un año más pensando cómo podemos entrenar para no echar a perder todo lo logrado todos estos últimos meses y que no se nos haga tan cuesta arriba los primeros días de Enero. Pues bien , desde smartFIT te proponemos una serie de medidas y entrenamientos que te …

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