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Más de 2500 m2 de deporte y salud. Un amplio espacio donde encontrarás un equipo cualificado de profesionales siempre dispuesto a ayudarte. Parking gratuito para socios, equipamiento Technogym de última generación, pistas de padel indoor y más de 40 clases colectivas semanales para descubrir una nueva manera de entrenar.

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FUNCIONAL

12:00 > 12:30
ABD

14:15 > 15:00
TOTAL TRAINING 360º

15:15 > 16:00
GAP

17:30 > 18:15
ZUMBA

18:30 > 19:15
CICLO

19:00 > 19:30
FUNCIONAL

19:30 > 20:15
TOTAL TRAINING 360º

20:30 > 21:15
PILATES

20:30 > 21:00
FUNCIONAL

21:15 > 22:00
TOTAL TRAINING 360º

martes

10.12.2019

09:30 > 10:15
PILATES

10:30 > 11:15
TBC

15:15 > 16:00
PILATES

17:30 > 18:00
ABD

18:30 > 19:15
PUMP

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FUNCIONAL

19:30 > 20:15
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miércoles

11.12.2019

09:30 > 10:15
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YOGA

12:00 > 12:30
ABD

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TBC

17:30 > 18:15
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YOGA

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jueves

12.12.2019

09:30 > 10:15
CICLING 360º

10:30 > 11:15
PILATES

14:15 > 15:00
TRAINING BOX 360º

15:15 > 16:00
CICLO

18:30 > 19:15
PILATES

19:00 > 19:30
ABD

19:30 > 21:00
MT CARDIO BOX 360º 90´

21:15 > 22:00
TRAINING BOX 360º

viernes

13.12.2019

09:30 > 10:15
TRAINING BOX 360º

14:15 > 15:00
CICLING 360º

15:30 > 16:15
ZUMBA

20:00 > 20:30
STRETCHING & CONSCIENCE

sábado

14.12.2019

09:15 > 10:00
CICLO

domingo

15.12.2019

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CONDITIONING 360º 90´

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NEWS TERRASSA

noviembre 11, 2019

Remo Indoor: la combinación perfecta entre entrenamiento de fuerza y cardiovascular

¿Buscando siempre el equilibrio entre entrenamiento de fuerza y cardiovascular? Te presentamos una gran alternativa para esos días en los que dispones de un tiempo limitado. ¿Quieres optimizarlo de la mejor forma posible? Obtén el mayor rendimiento posible con el remo indoor. El remo indoor es un tipo de ejercicio muy efectivo. Hace que un...

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octubre 14, 2019

HIIT, el entrenamiento de alta intensidad que está más de moda que nunca

¿Conocéis todas las características de uno de los entrenamientos de moda en la actualidad? En este post queremos ponerte al día, ayudarte a entender este tipo de práctica y que sepas todos los trucos sobre el HIIT. Lo primero a tener en cuando hablamos de HIIT, es saber que se trata de un entrenamiento de alta...

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septiembre 24, 2019

Entrenamiento funcional y otras novedades para pensar en ti.

¡Comienza una nueva temporada en tu centro Smartfit! Venimos, como siempre, cargados de novedades como el entrenamiento funcional para ofrecerte la mejor experiencia fitness. Para muchos, el verano representa un periodo de baja actividad física. Si este es tu caso, te recomendamos que la incorporación al gimnasio sea paulatina. Debes comenzar con entrenamientos suaves y progresivos,...

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