ABD

VIENTRE PLANO

DURACIÓN

30 MINUTOS

INTENSIDAD

MEDIA

| ¿CONOCES ABD?

Programa de entrenamiento en el que trabajas la musculatura que abarca la región abdominal y la parte baja de la espalda en tan sólo 30 minutos.

REDUCE EL DOLOR DE ESPALDA

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PROTÉGETE DE LESIONES