GAP
GAP
¿Qué es GAP?
Es una clase enfocada en el trabajo de Glúteos, Abdominales y Piernas. A través de ejercicios localizados, tonificarás y fortalecerás la parte inferior del cuerpo, mejorando también la resistencia muscular y la postura. Es ideal para ganar firmeza y activar el metabolismo.
Beneficios
- Tonificación
- Glúteos firmes
- Piernas fuertes
- Core activo
- Resistencia muscular
Características
Intensidad
Dificultad
- Calorías: 300Kcal/sesión aprox.
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