FITBALL

AEROBICOS CON PELOTA

DURACIÓN

50 MINUTOS

INTENSIDAD

MEDIA

| ¿CONOCES CARDIO FITBALL?

Actividad en la que se combinan ejercicios aerobicos, de tonificación y coordinación sobre el Fitball.

Fortalece los músculos abdominales y de la espalda.

Mejora el equilibrio.

Mejora la coordinación.

| DISPONIBILIDAD