Body Combat
Body Combat
¿Qué es Body Combat?
Body Combat es una clase cardiovascular inspirada en artes marciales como el boxeo, el muay thai, el karate o el taekwondo. A través de combinaciones de puños, patadas y desplazamientos al ritmo de la música, mejorarás tu resistencia, fuerza y coordinación mientras liberas tensiones.
Beneficios
- Resistencia
- Fuerza
- Coordinación
- Agilidad
- Desestrés
Características
Intensidad
Dificultad
- Calorías: 600Kcal/sesión aprox.
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