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Los beneficios del agua

Aprovechando que recientemente ha sido el dia mundial del agua, comentamos una serie de beneficios de esta que seguramente ya conocieses y otros muchos que a lo mejor no te los podías ni llegar a imaginar. Beber agua aumenta tu energía, ya que si no bebes agua llegarás a un estado de deshidratación el cual […]

Música: La gran aliada para un mejor rendimiento

Siempre estamos buscando nuevas formas de motivación y de mejorar los resultados de cada entrenamiento, ya sea a base de realizar más repeticiones, una mayor carga, aumentar la intensidad o incluso incrementar el tiempo de estos, pero ¿y si resulta que puede que haya algo más fácil que todo esto? Según un estudio de la […]

Celebramos el primer aniversario de smartFIT

En smartFIT celebramos un año juntos y lo hemos hecho a lo grande. Una semana llena de masterclass en el centro de Coslada para presentarte las nuevas actividades de las que puedes disfrutar ya en el citado centro de manera habitual, Body balance y CxWorx. A parte de una masterclass de ciclo de más de […]

La Navidad ha llegado a smartFIT

Celebramos nuestra primera Navidad con todos vosotros y lo hacemos a lo grande, empezamos el día 19 con Masterclass de Ciclo y otra de Cross SF en nuestro centro de Coslada. Todo lo necesario para empezar estas fechas de la mejor forma posible y afrontar así las comidas de Navidad con unas cuantas calorías ya […]

Gimnasio SmartFIT Barrio del Pilar, el mejor fitness al mejor precio

Un centro deportivo sin precedente, se merece un equipamiento que este a la altura. Calidad, tecnología, prestaciones y diseño se aúnan en una sola marca, Technogym. Una alianza que asegura a todos nuestros clientes del Barrio del Pilar un trabajo divertido, óptimo y seguro en todas sus vertientes. Contarán con la posibilidad de trabajar en […]

Halloween en smartFIT, tu gimnasio de Coslada

Como ya avanzamos hace tiempo, las Masterclass de Carnaval, Feria de abril y de comienzo de temporada no iban a ser las únicas, por eso en esta ocasión las masterclass de esta semana son con motivo de HALLOWEEN. A partir de ahora será una fecha señalada para todos los smartfiteros y es que al igual […]

Alimentación y actividad física. Gimnasio smartFIT Coslada

La alimentación y la actividad física deben ser dos pilares básicos en nuestra rutina diaria si queremos mantener nuestro cuerpo de manera saludable durante toda nuestra vida. A veces hay quien trata de desligarlos y decir que con solo uno de ellos es suficiente para mantenernos en un estado de forma o de salud adecuado, […]

Nueva apertira: Gimnasio smartFIT Barrio del Pilar

Estamos encantados de poder adelantaros que smartFIT continua creciendo y abre su segundo gimnasio en el Barrio del Pilar de Madrid. Es una gran oportunidad seguir creciendo y haciendo que cada vez más gente pueda disfrutar de unas amplias instalaciones, de un equipamiento de vanguardia, de un trato profesional, un ambiente de confort y todos […]

Feria de Abril en Gimnasio SmartFIT Coslada

Una vez más volvemos a sorprender a nuestros usuarios del gimnasio SmartFIT Coslada con una semana temática que ha sido un éxito total. La feria de abril de Sevilla la hemos trasladado hasta el corazón de Coslada y San Fernando de Henares ofreciendo clases colectivas de Sevillanas durante toda la semana. Y todas ellas llenas […]

la actividad física mejora tu salud sexual

La actividad física como bien sabemos en SmartFIT es una práctica que nos genera una gran cantidad de beneficios, pero ¿sabías que también mejora la vida sexual? Cada día la práctica de ejercicio está más presente en la rutina de la mayoría de la población, en gran medida por los beneficios saludables que nos reporta […]