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Situado en el centro comercial San Fernando Plaza, Smartfit te ofrece una experiencia de entrenamiento única. Disfruta de servicios premium como termas en los vestuarios, parking gratuito para socios, sala fitness de más de 800 metros cuadrados y sesiones de ciclo indoor con tecnología conectada. El gabinete de fisioterapia y de asesoramiento nutricional completan una oferta diseñada para optimizar tus resultados. Visita Smartfit San Fernando y descubre una nueva manera de entrenar.

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El Mindfullness, una de las claves para mejorar nuestro rendimiento

El rendimiento deportivo y la mejora de este, siempre ha estado ligado al esfuerzo y a las capacidades innatas de cada uno, pero ¿y si te dijéramos que también está ligado al Mindfullness? El Mindfullness consiste en prestar una atención plena en lo que estás haciendo, sin permitir distraerte por otros estímulos externos, es un...
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Claves para programar tus comidas antes y después del entrenamiento

Antes que nada, debemos saber que los alimentos que tomamos antes y después de entrenar son cruciales, ya que nos van ayudar a mejorar nuestro rendimiento, alcanzar nuestras metas y sobretodo a ver resultados. Por ello, la nutrición es muy importante para dirigir tu entrenamiento a un siguiente nivel. Para comenzar por lo más básico,...
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¿Por qué hacer actividad física ayuda a reducir las posibilidades de tener cáncer?

Así lo demuestra un estudio realizado por el “American Institute for cancer research”, en torno a un 50% de posibilidades menos de padecer esta grave enfermedad gracias a la práctica regular de actividad física. Los tres grandes factores que son los causantes de este “logro” son la práctica habitual de actividad física, mantener un peso...
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¿Dónde estamos?

SMARTFIT SAN FERNANDO

CC. San Fernando Plaza.
Avenida Almirante León Herrero, 16. 11100, San Fernando, Cádiz.

Lunes a viernes: 07:30 – 23:00
Sábados y Domingos: 09:00 – 15:00

Nuestro objetivo en Smartfit es que logres el tuyo. Para ello, ponemos a tu disposición un sistema de entrenamiento que se adapta a ti, con un equipo de profesionales que te ayuda a optimizar tus sesiones para que alcances tus objetivos de una forma rápida y divertida. Smartfit, tu gimnasio Premium a precio Low Cost.

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