Intensidad:
Programa de entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza resistencia en el que trabajaras todos los grupos musculares al ritmo de los éxitos musicales del momento.
DISPONIBLE EN:
Rivas
Coslada
Barrio del Pilar
San Fernando
Málaga
Arc de Triomf
Terrassa
Mollet
Girona
Intensidad:
Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Si quieres liberar adrenalina al ritmo de los mejores éxitos del momento, ¡ésta es tu actividad! Combina movimientos del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, TaiChi y Muay Thai (Sin contacto).
DISPONIBLE EN:
Rivas
Coslada
Barrio del Pilar
San Fernando
Málaga
Terrassa
Mollet
Girona
Intensidad:
Programa de entrenamiento que se realiza sobre una bicicleta estática siguiendo el ritmo de la música, cuyo trabajo cardiovascular de alta intensidad te permite consumir hasta 650 calorías en una sola sesión.
DISPONIBLE EN:
Rivas
Coslada
Barrio del Pilar
San Fernando
Málaga
Arc de Triomf
Terrassa
Mollet
Girona
Intensidad:
Programa de entrenamiento físico y mental en el que trabajas la postura corporal, el equilibrio y la fuerza combinándolo con la respiración y la relajación.
DISPONIBLE EN:
Rivas
Coslada
Barrio del Pilar
San Fernando
Málaga
Arc de Triomf
Terrassa
Mollet
Girona
Intensidad:
Es un programa de entrenamiento en el que se realizan movimientos que implican el trabajo de grandes grupos musculares, permitiéndote así mejorar tu condición física general en tan sólo 30 minutos.
DISPONIBLE EN:
Rivas
Coslada
Barrio del Pilar
San Fernando
Málaga
Arc de Triomf
Terrassa
Mollet
Girona
Intensidad:
El entrenamiento de Funcional Boxing combina la lucha y el entrenamiento funcional, obteniendo resultados formidables tanto física como mentalmente. Se trata de entrenar como un luchador sin recibir golpes ni tener que subir al ring. Tras las primeras semanas de entrenamiento tu mente será más fuerte, aumentará tu rapidez, coordinación y equilibrio, a la vez que tendrás un físico más fuerte y definido.
DISPONIBLE EN:
Terrassa
Nuestro objetivo en Smartfit es que logres el tuyo. Para ello, ponemos a tu disposición un sistema de entrenamiento que se adapta a ti, con un equipo de profesionales que te ayuda a optimizar tus sesiones para que alcances tus objetivos de una forma rápida y divertida. Smartfit, tu gimnasio Premium a precio Low Cost.
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