¿Qué comer antes de ir al gimnasio ? Es una de las dudas más frecuentes que todos nos planteamos a la hora de ir a practicar algún tipo de actividad física. Ya que los alimentos son la energía básica de la que tirará nuestro cuerpo para llevar a cabo todos los ejercicios, con lo cual …
Te contamos los principales beneficios de Zumba fitness, una actividad muy divertida y entretenida que encontraras en muchos gimnasios en Madrid, pero en ninguno será igual que en smartFIT, gracias a nuestros instructores que harán de cada clase una fiesta. Una actividad básicamente coreografiada de baile de unos 45 minutos que aparte de cargarte de energía …
En SmartFIT continuamos creciendo contigo. Ésta vez tenemos el orgullo de anunciar la nueva apertura: San Fernando (Cádiz). Una apertura muy importante, ya que smartFIT continua evolucionando y en esta ocasión hacia un nuevo concepto, smartFIT ONE. Un centro deportivo que continúa la filosofía de los anteriores, pero que crece ofreciendo una mayor variedad de …
Nueva Apertura: smartFIT ONE San Fernando (Cádiz) Leer más »