VIRTUAL BALANCE

EQULIBRIO CUERPO-MENTE

DURACIÓN

45-60 MINUTOS

INTENSIDAD

BAJA-MEDIA

| ¿CONOCES EL VIRTUAL BALANCE?

Programa virtual para la mejora postural y reforzar el esquema corporal combinando secuencias de movimientos procedentes del yoga, pilates, stretching y otras disciplinas orientadas al desarrollo de la amplitud articular, estabilidad de la espalda y la flexibilidad. Relájate y reconecta contigo.

EVITA LESIONES

REDUCE EL ESTRÉS POSTURAL

RECUPERA NIVELES DE ENERGÍA