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Barrio del Pilar

¿Cómo entrenar en Navidad?

¿Cómo entrenar en Navidad?  Llegan las Navidades y un año más pensando cómo podemos entrenar para no echar a perder todo lo logrado todos estos últimos meses y que no se nos haga tan cuesta arriba los primeros días de Enero. Pues bien , desde smartFIT te proponemos una serie de medidas y entrenamientos que te...
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Disfruta de las novedades que trae smartFIT para esta temporada

En smartFIT volvemos del verano con energías renovadas como para cada inicio de nueva temporada. Desde este septiembre puedes disfrutar de gran cantidad de novedades en cualquiera que sea tu centro smartFIT, fundamentalmente nuevo material de entrenamiento funcional y nuevas clases en smartFIT Málaga. Se han incorporado  balones de entrenamiento funcional, sacos, barras de dominadas,...
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cual es el mejor ejercicio para adelgazar piernas

Cúal es el mejor ejercicio para adelgazar piernas

¿Cuál es el mejor ejercicio para adelgazar piernas? Esta es una pregunta que nos hacemos much@s  de los que queremos perder esa grasa sobrante en nuestras extremidades, la que se acumula fundamentalmente en la parte alta de esta y pegada al glúteo. No hay una única fórmula para librarnos de ella pero si te adelantamos...
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encuentra tu gimnasio en coslada,malaga,barrio del pilar o san fernando

Claves para buscar un gimnasio que se adapte a ti

Claves para buscar un gimnasio que se adapte a ti Las claves para buscar un gimnasio que se adapte a ti no son tantas como uno puede pensar, pero si son varios los factores a tener en cuenta cuando queremos saber cómo acertar y no equivocarnos a la hora de tomar la decisión final. Cómo...
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En smartFIT las mejores masterclass también en primavera

Ya estamos en plena primavera en smartFIT lo celebramos en todos nuestros gimnasios con las mejores masterclass. En coslada,barrio del pilar, Málaga y San Fernando (Cádiz) ya estamos preparando las mejores sorpresas en algunas clases colectivas para sorprender a todos los usuarios con las actividades más divertidas del momento, zumba,body pump, ciclo, body combat, body...
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Bases del concurso “Postureo 2017”

1.- Compañía organizadora Smartfit Málaga SL, con domicilio social en la Avenida José Gárate, 5, Coslada, Madrid, con CIF B8746222, organiza un CONCURSO denominado “postureo 2017”.   2.- Desvinculación con respecto a Facebook Facebook no patrocina, avala ni administra de modo alguno esta promoción, ni está asociado a ella. El usuario se desvincula totalmente de...
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Crónica del aniversario smartFIT Coslada y Barrio del Pilar

Este fin de semana, más concretamente el sábado 14 de Enero  hemos celebrado un nuevo aniversario smartFIT, esta vez tocaba el tercer cumpleaños de nuestro primer centro smartFIT Coslada junto a smartFIT Barrio del Pilar, que cumplía su segundo año operativo. Para ello se organizó un evento por todo lo alto desde primeras horas de...
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Cómo ponerse en forma en un mes

Cómo ponerse en forma en un mes, de nuevo a estas alturas la misma pregunta ¿Llega el verano y una vez más te ha pillado el toro? En el siguiente artículo te damos las claves para cómo ponerse en forma en un mes, evidentemente no alcanzaras tu estado de forma más espectacular ni rozarás tus...
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¿Qué comer antes de ir al gimnasio?

¿Qué comer antes de ir al gimnasio ? Es una de las dudas más frecuentes que todos nos planteamos a la hora de ir a practicar algún tipo de actividad física. Ya que los alimentos son la energía básica de la que tirará nuestro cuerpo para llevar a cabo todos los ejercicios, con lo cual...
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Los beneficios de zumba fitness para tu salud

Te contamos los principales beneficios de Zumba fitness, una actividad muy divertida y entretenida que encontraras en muchos gimnasios en Madrid, pero en ninguno será igual que en smartFIT, gracias a nuestros instructores que harán de cada clase una fiesta. Una actividad básicamente coreografiada de baile de unos 45 minutos que aparte de cargarte de energía...
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